LATEN WE SAMEN STARTEN!
In mijn programma’s werken we aan het optimaliseren van de bron van vitaliteit; jouw algehele gezond- en weerbaarheid. Hierbij help ik je en kijken we samen naar:
- Het optimaliseren van voeding en suppletie
- Verantwoorde lichaamsbeweging
- Een helpende en positieve mindset
- Stress-reductie & voldoende ontspanning
- Effectieve slaapkwaliteit
Ik ben gecertificeerd OERsterk coach en met mijn enthousiasme voor alles wat met vitaliteit te maken heeft, begeleid ik je graag op jouw pad naar een betere gezondheid en meer weerbaarheid. Zodat jouw OER-ik weer tot leven komt, en geniet!
LATEN WE SAMEN STARTEN!
In mijn programma’s werken we aan het optimaliseren van de bron van vitaliteit; jouw algehele gezond- en weerbaarheid. Hierbij help ik je en kijken we samen naar:
- Het optimaliseren van voeding en suppletie
- Verantwoorde lichaamsbeweging
- Een helpende en positieve mindset
- Stress-reductie & voldoende ontspanning
- Effectieve slaapkwaliteit
Ik ben gecertificeerd OERsterk coach en met mijn enthousiasme voor alles wat met vitaliteit te maken heeft, begeleid ik je graag op jouw pad naar een betere gezondheid en meer weerbaarheid. Zodat jouw OER-ik weer tot leven komt, en geniet!
Samen terug naar gezond & vitaal, terug naar jouw OER-kracht
LATEN WE SAMEN STARTEN!
In mijn programma’s werken we aan het optimaliseren van de bron van vitaliteit; jouw algehele gezond- en weerbaarheid. Hierbij help ik je en kijken we samen naar:
- Het optimaliseren van voeding en suppletie
- Verantwoorde lichaamsbeweging
- Een helpende en positieve mindset
- Stress-reductie & voldoende ontspanning
- Effectieve slaapkwaliteit
Ik ben gecertificeerd OERsterk coach en met mijn enthousiasme voor alles wat met vitaliteit te maken heeft, begeleid ik je graag op jouw pad naar een betere gezondheid en meer weerbaarheid. Zodat jouw OER-ik weer tot leven komt, en geniet!
OER-IK PROGRAMMA’S
Weet jij al wat een gezonde leefstijl jou kan opleveren? Ben je je bewust van jouw slechte gewoontes en wat het je kost? Graag begeleid ik je op jouw weg naar een gezond en weerbaar lijf, meer energie, ontspanning en geluk. Ben je bereid om samen met mij het avontuur aan te gaan en te ontdekken wat echte vitaliteit en gezondheid betekent? Een gezonde leefstijl is een voorwaarde voor het bouwen aan een duurzame en toekomstbestendige mens en zijn omgeving. Laten we samen teruggaan naar de OER-kracht van ons menszijn!
Daag jezelf uit en verbeter je gezondheid en vitaliteit met de OER-IK challenges
Een challenge is tijdelijk en kortstondig (een week of een maand lang) aandacht geven aan één thema. Je krijgt mij als coach er gratis bij. Ik zorg dat de focus scherp blijft en ik kan het vaak niet laten om leefstijl advies te geven ;). Hierdoor werken jullie aan meer gezondheid en minder ontsteking. De challenges starten elke maand of elke week en deelname is gratis.
