VRUCHTBAARHEID EN VITALITEIT

Heb je een kinderwens, maar blijft een zwangerschap uit door vruchtbaarheidsproblemen? Dan sta je zeker niet alleen, want het komt steeds vaker voor in onze maatschappij.

Als het verlangen groot is, maar op de één of andere manier komt het niet tot een zwangerschap, kan dit erg ingrijpend zijn en het kan je leven op een onprettige manier beheersen.

Verbeter je energie en vruchtbaarheid

Er kunnen gezondheidsredenen ten grondslag liggen aan je vruchtbaarheidsproblematiek.

Zo is het mogelijk dat je lichaam naast vruchtbaarheidsproblemen signalen afgeeft dat er onvoldoende grondstoffen of energie beschikbaar zijn.

Samen kunnen we kijken naar:

  • Hoe staat het met jouw gewicht?
  • Heeft jouw lijf moeite om op temperatuur te blijven?
  • (met name je handen en voeten)
  • Ervaar jij voldoende levensenergie of ben je vaak moe?
  • Vul je dagelijks je voeding aan met goede supplementen?
  • Doe jij dagelijks aan voldoende lichaamsbeweging?
  • Heb jij een gezond libido?
  • Geef je stresslevel een cijfer van 0 tot 10

Ik ben ervaringsdeskundige als het gaat om een kwetsbare vruchtbaarheid. Dit is ook vastgesteld en door middel van een medisch traject zijn mijn vrouw en ik uiteindelijk zwanger geraakt. Hier zijn we ontzettend dankbaar voor!

Na deze zwangerschappen is het door middel van leefstijl verbeteringen gelukt om mijn vruchtbaarheid te verbeteren.

De inzet van supplementen is onderdeel van de begeleiding.

Verbeter je energie en je vruchtbaarheid door middel van één van onderstaande opties:

Neem contact met mij op

WAT ZIJ ZEGGEN

OVER OER-IK

Ik miste nog net de finish in touch en daar heeft Erik mij heel goed bij geholpen. Ik was namelijk al een aantal maanden zelf aan het zoeken/proberen naar een nieuw, beter voedingspatroon voor mezelf in combinatie met stressvermindering.
Erik gaf me een goede kijk op wat ik al allemaal goed deed, het stimuleerde mijn motivatie en er werd een nieuwe uitdaging aan toe gevoegd, waardoor ik beter in mijn vel kwam te zitten.
En dat al na twee gesprekken.
Erik is betrokken en serieus geïnteresseerd in je situatie, hij luistert goed naar je verhaal en schakelt dan meteen in hetzelfde gesprek door naar de oplossing. Thanxxx Erik!

Groetjes Elvi

Wat kunnen we doen om gezond te blijven en hoe kunnen we ons immuunsysteem versterken?

Erik maakte ons bewust van het grote belang van gezonde voeding, ontspanning en beweging.

Hij reikte ons de juiste handvatten aan. Zijn kennis, passie en bevlogenheid werken aanstekelijk en wat Erik ons adviseerde aan methodes en oefeningen waren eenvoudig en gemakkelijk toe te passen. Dus alles wat we geleerd hebben is ook echt vol te houden.

Nico en Nel

Ik ben bij Erik terecht gekomen omdat ik mijn leefstijl wou omgooien, om meer kennis op te doen op het gebied van lichaam, voeding en mindset.

Hij begeleidde mij bij de onderliggende problematiek, gaf mij inzichten mbt mijn mindset.

Heb heel veel geleerd op het gebied van voeding, maar ook beweging. Met de kleinste oefeningen kun je grootse stappen zetten. Dank je wel!

Renate

OER-IK PROGRAMMA’S

Weet jij al wat een gezonde leefstijl jou kan opleveren? Ben je je bewust van jouw slechte gewoontes en wat het je kost? Graag begeleid ik je op jouw weg naar een gezond en weerbaar lijf, meer energie, ontspanning en geluk. Ben je bereid om samen met mij het avontuur aan te gaan en te ontdekken wat echte vitaliteit en gezondheid betekent? Een gezonde leefstijl is een voorwaarde voor het bouwen aan een duurzame en toekomstbestendige mens en zijn omgeving. Laten we samen teruggaan naar de OER-kracht van ons menszijn!

ONZE GROEP OP GEZOND GEWICHT

We gaan met het hele gezin of groep aan de slag. Verander je omgeving en je verandert jouw gezondheid. Samen veranderen helpt je om de verandering vol te houden. Samen gaan we voor de verbetering van de gezondheid en vitaliteit van jullie als gezin of groep.

We gaan met het hele gezin aan de slag. Verander je omgeving en je verandert jouw gezondheid. Samen veranderen helpt je om de verandering vol te houden. Samen gaan we voor de verbetering van de gezondheid en vitaliteit van jullie als gezin.

ontdek meer

VITALITEIT & VRUCHTBAARHEID

VITALITEIT & VRUCHTBAARHEID

Willen jullie samen graag zwanger worden, maar gaat dit moeizaam? We gaan samen aan het werk voor een betere vruchtbaarheid. We zorgen ervoor dat jouw lichaam weer gezond en vitaal wordt en meer energie vrijmaakt voor een innesteling.

Willen jullie samen graag zwanger worden, maar gaat dit moeizaam? We gaan samen aan het werk voor een betere vruchtbaarheid. We zorgen ervoor dat jouw lichaam weer gezond en vitaal wordt en meer energie vrijmaakt voor een innesteling.

ontdek meer

HET PENSIOEN VITA-PLAN

De start van jouw pensioen is het ideale moment voor een gezondheids-check. We gaan samen voor méér gezonde jaren en méér genieten van jouw gezondheid. Jouw pensioen is toch weer een nieuw hoofdstuk in het leven met vaak nieuwe hobby’s en een ander ritme.

De start van jouw pensioen is het ideale moment voor een gezondheids-check. We gaan samen voor méér gezonde jaren en méér genieten van jouw gezondheid. Jouw pensioen is toch weer een nieuw hoofdstuk in het leven met vaak nieuwe hobby’s en een ander ritme.

ontdek meer

DOEMDENKEN EN DEPRESSIE

Neerslachtige gevoelens kunnen lastig zijn en behoorlijk in de weg zitten. Als je het gevoel hebt dat alles even tegen zit, dan moet het roer om. Ik kan je op weg helpen naar meer ruimte en een positieve en fijnere stemming. Je komt beter in je vel te zitten en krijgt weer zin in het leven.

Neerslachtige gevoelens kunnen lastig zijn en behoorlijk in de weg zitten. Als je het gevoel hebt dat alles even tegen zit, dan moet het roer om. Ik kan je op weg helpen naar meer ruimte en een positieve en fijnere stemming. Je komt beter in je vel te zitten en krijgt weer zin in het leven.

ontdek meer

Daag jezelf en anderen uit en werk aan je vitaliteit met een OER-IK challenge!

NEEM MIJ MEE NAAR DE CHALLENGES

Een challenge is tijdelijk en kort (een week of een maand lang) aandacht geven aan één thema. Je krijgt mij er als coach gratis bij. Hierdoor werk je aan meer gezondheid en energie! De challenges starten elke eerste dag van de maand of elke week en deelname is gratis.

Daag jezelf en anderen uit en werk aan je vitaliteit met een OER-IK challenge!

Een challenge is tijdelijk en kort (een week of een maand lang) aandacht geven aan één thema. Je krijgt mij er als coach er gratis bij. Hierdoor werk je aan meer gezondheid en energie! De challenges starten elke eerste dag van de maand of elke week en deelname is gratis.

NEEM MIJ MEE NAAR DE CHALLENGES