HET PENSIOEN VITA-PLAN
Bij een nieuwe levensfase hoort een gezondheidsplan.
Er ontstaat vaak meer vrije tijd en je kan nieuwe hobby’s ontdekken. En bij dit nieuwe hoofdstuk van jouw leven wil je graag gezond blijven. Hier wil ik je graag bij ondersteunen.
Genieten van je pensioen en van je familie en sociale omgeving
Investeer vandaag in ziektepreventie en een innerlijke APK voor méér gezonde jaren!
Over de inhoud van het plan stel ik je alvast de volgende vragen:
Heb je vaak last van stijve of pijnlijke spieren?
- Neem je wel voldoende voedingstoffen in jouw dieet?
- Hoe is jouw conditie en hoe gaat het met je energielevel?
- Hoe is het gesteld met jouw gewicht?
- Hoe staat het met jouw weerstand?
- Hoe staat het met jouw stress-level?
- Hoe veerkrachtig ben jij als mens?
- Beweeg je genoeg?
- Hoe ga jij om met vetten in jouw voeding?
Samen kijken we naar voeding, beweging, ontspanning en mindset. Oftewel; naar je algehele leefstijl.
De gezonde jaren verlengen, daar gaat het wat mij betreft om. Genieten van je pensioen en van je familie en sociale omgeving.
Genoeg onderwerpen om op in te zoemen en wellicht te verbeteren voordat je gaat beginnen aan jouw nieuwe hoofdstuk. Schrijf je met mij mee?

WAT ZIJ ZEGGEN
OVER OER-IK
OER-IK PROGRAMMA’S
Weet jij al wat een gezonde leefstijl jou kan opleveren? Ben je je bewust van jouw slechte gewoontes en wat het je kost? Graag begeleid ik je op jouw weg naar een gezond en weerbaar lijf, meer energie, ontspanning en geluk. Ben je bereid om samen met mij het avontuur aan te gaan en te ontdekken wat echte vitaliteit en gezondheid betekent? Een gezonde leefstijl is een voorwaarde voor het bouwen aan een duurzame en toekomstbestendige mens en zijn omgeving. Laten we samen teruggaan naar de OER-kracht van ons menszijn!